| เลือกรับประทานแคลเซียมเสริมอย่างไรให้ได้ประโยชน์ |
 |
|
ยาเม็ดแคลเซียมนับว่าเป็นแหล่งแคลเซียมเสริมที่รับประทานง่าย และสะดวกในการซื้อหาอีกทั้งยังมีหลากหลายชนิดและราคาแตกต่างกัน ดังนั้นก่อนซื้อจึงควรพิจารณาอ่านฉลากอย่างละเอียด เพราะแคลเซียมแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไป เราควรเลือกรับประทานให้เหมาะสมจึงจะได้รับประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย
|
|
